La prima media è un anno importante: si diventa grandi, si imparano cose nuove, si comincia a cercare il proprio posto nel mondo. Lo sanno bene Joy, Alice, Max e Stefano… i JAMS! Tutti insieme decidono di partecipare al contest di cucina della scuola, guidati da Joy, che ha sempre sognato di fare la chef. A un certo punto però Joy non sembra più la stessa: è sempre pensierosa, va male a scuola, rinuncia a tutte le cose che una volta la appassionavano. Dietro il cambiamento di Joy c’è un segreto pericoloso, e lei avrà bisogno di tutto l’affetto e il supporto dei suoi amici per uscirne.

Max viene preso di mira da alcuni compagni, e quelle che sembravano solo battute si trasformano in un incubo di insulti e scherzi crudeli. Max ne potrà uscire grazie all’affetto dei suoi amici, ma prima dovrà imparare a chiamare l’incubo con il suo nome: bullismo.

Stella, 13 anni, una famiglia separata ma affettuosa alle spalle, un gruppo di amici fidati, un sogno nel cassetto: diventare giornalista. A rompere questo equilibrio è la crush per Seba, innamorato di lei ma molto superficiale, al punto da far diffondere in rete un video privato nel quale Stella si mostrava in intimo.